天天吃花生會胖嗎

天天吃花生會胖嗎

天天吃花生不會胖。

理由如下:

花生是一種高纖維高蛋白的食物,容易增加人體的飽食度,少量服用後人體容易感覺變飽,所以吃花生時會減少對其他食物的需求,通過側面的方法降低食量,反而有一定的減肥效果。

花生形態特徵:一年生草本,根部有豐富的根瘤,莖直立或匍匐,長30釐米,莖和分枝均有棱,根部爲黃色長柔毛,後變無毛。

花生生長環境:花生宜氣候溫暖,生長季節較長,雨量適中的沙質土地區。

花生主要價值:在紡織工業上用作潤滑劑,機械製造工業上用作淬火劑,在醫藥業用於止血,在製造業中,用於製造花生油。