綠豆和江豆同屬於豆類,兩種豆類都具有一定的營養價值,可以放在一起吃。綠豆、江豆八寶粥製作方法:主料:適量黑豆、綠豆、糯米、江豆、花生仁、板栗、紅薯、豌豆、紅豆、玉米、荸薺。配料:適量水、白糖。製作步驟:將豆類提前泡上過夜;花生仁提前泡發備用;板栗、荸薺去外衣後,切成小粒;玉米、糯米洗淨備用;將所有主料放入鍋中,加入水和適量白糖;用慢火熬製即可。