什麼是膝蓋超伸

膝超伸簡單粗暴地說就是膝蓋過度伸直。照鏡子、或者讓別人幫忙拍個全身照，側面看膝蓋是否能與髖骨、踝骨連成一條垂直線。如果膝蓋往在直線後面(超過5度)，大小腿形成一個弧形，就是傳說中的膝超伸了。