1、塗睡眠面膜之前需要做好護膚工作，爽膚水、乳液甚至是面霜都是需要塗的。除了這些基礎的護膚品之外，精華液、眼霜等產品也可以用。總之睡眠面膜是護膚的最後一道程序。
2、使用睡眠面膜之前是一定要洗臉的，要用潔面產品將面部徹底清洗乾淨，讓毛孔恢復潔淨，爲後續吸收營養物質做準備。洗完臉後首先要擦爽膚水，這是爲了鎮定肌膚，也爲了二次清潔，讓皮膚做好充分的保養準備。之後可以塗點精華液，讓精華液滲透到肌膚內部，深層補水、補充營養物質。
3、塗完精華液之後可以塗眼霜，眼霜是保護眼睛周圍皮膚的，因爲眼部皮膚比較嬌嫩，不能用其它護膚品。塗完眼霜之後就能塗乳液了，乳液有保溼鎖水的效果，讓之前補充的營養物質不流失。
4、再之後就是面霜，因爲還要塗睡眠面膜，所以面霜可塗可不塗。因爲睡眠面膜是油性非常大的產品，它能形成一層保護膜，給皮膚提供營養物質的同時也能保護皮膚，所以面霜可以省略。
