每個人的對水果的喜好是不同的，一般來說當季的水果是最好的，新鮮且不含防腐劑。根據水果分類推薦如下：1、漿果類：草莓，藍莓，黑莓，桑葚，覆盆子，葡萄，黑加侖等等；2、柑橘類：蜜橘，砂糖橘，金橘，蜜柑，甜橙，臍橙，西柚，柚子，葡萄柚，檸檬，文旦，萊姆等等；3、核果類：油桃，蟠桃，水蜜桃，黃桃，李子，櫻桃，杏，楊梅，西梅，烏梅，大棗，沙棗，海棗，蜜棗，橄欖，荔枝，龍眼等等。
