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一天需要吃多少克奶酪
分類:
經驗
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奶酪是具有營養價值的乳製品,每公斤奶酪製品由10公斤的牛奶濃縮而成,含豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,美國農業部建議,每天食用30克奶酪合適,30克奶酪所含的營養
物質
夠人體一天所需。
標籤:
奶酪
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