夏天拉肚子吃什麼食物好

夏天拉肚子可以多吃一些富含維生素的水果，如蘋果、梨、石榴、香蕉等。飲食上要以清淡爲主，可以多吃一些蔬菜、粥、米飯、麪條、麪包、餅乾類的食物，辛辣油膩的食物肯定不要吃，避免刺激腸胃引起消化不良。