酒精分解過程使身體水分流失。解釋如下：1、酒精進入身體後，乙醇脫氫酶通過一系列分解，使乙醛變成水和二氧化碳。酒精在體內一旦被分解成乙醛和氫，經過6到10小時，就會被分解成水和二氧化碳，這些水和二氧化碳通過小便和出汗排泄，或經呼吸過程從肺排出，使身體嚴重缺水即感到口渴；2、酒進到胃腸大都被吸收進入血液，這些成分進入血液後改變了血液的成分，同時刺激腎上腺激素的分泌，使心跳加快、血管擴張，體表散熱增加，水分蒸發增加，即會感到口渴。
