1、切勿沉溺於以往的失敗中。容易遭受失敗的人在性格上有一個共同的弱點，就是對瑣事都極爲敏感，遇到小小的挫折便產生強烈的反應，甚至得出極端的結論；
2、切勿以偏概全。容易陷入抑鬱狀態的人對事物的解釋常有一定的模式，就是將所有不快的原因歸咎於自己的本身，歸咎於自己的錯誤；
3、能接受真實的自我，就能保持內心的平衡，就可以處變不驚。有自知之明的人，與自卑的人是不同的；
4、不要爲他人所左右。經常爲他人所左右的人心中充滿了恐懼，進而坐立不安。這種人必定是一個失敗者，因爲他們無法做自己的主人；
5、一個人要處變不驚，還要懂得一點處世技巧。如果想讓事情朝着自己的方向發展，就要學會調動對方的情緒，讓對方相信雙方可以取得雙贏的結果。
