燕麥米不能與富含直鏈澱粉、纖維素、草酸以及難以消化的食物同吃。富含直鏈澱粉的食物：蓮子、筱麥蕎麥、薏米、芡實、幹玉米、紅薯、反生澱粉等。富含直鏈澱粉的食物：蓮子、筱麥蕎麥、薏米、芡實、幹玉米、紅薯、反生澱粉等。富含草酸的食物有：葡萄、莧菜、菠菜、石榴、提子、芥菜、薺菜、甜菜、馬齒莧、芋頭、茭白、芋杆等。富含草酸的食物有：葡萄、莧菜、菠菜、石榴、提子、芥菜、薺菜、甜菜、馬齒莧、芋頭、茭白、芋杆等。
