踏實下來去學習的方法如下:1、將學習當成自己的愛人。要想踏實學習,首先要先愛上學習。將學習當成自己的愛人,逼自己去了解學習,看透學習。2、自覺。靠自己的自覺去學習,是最重要的一點。如果這一點都做不到,再好的學習方法也是沒用的。因爲看待一件事情是否能夠高效地完成取決於一個人的自覺性。3、心如止水。要想定下心來學習,自己的心要先平靜下來,不去想別的的事情,一心專注於學習。4、設定學習目標。這個學習目標可以是週期目標也可以是月期目標。目標的長短可以自