主料：玉米粒50克、綠豆50克、大米50克、水200毫升。步驟：1、將玉米粒從玉米棒上掰下來；2、將玉米粒、綠豆、大米放入高壓鍋內鍋內，加入適量的水；3、將高壓鍋放在煤氣爐上加熱15分鐘後，轉爲小火燉5分鐘即可停火；4、待高壓鍋壓力消除後，打開鍋蓋，將米飯攪拌一下即可。
