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紅米的熱量比大米高嗎
分類:
經驗
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白米熱量100克391大卡,紅米熱量100克333大卡至於你講吃那個比較好那要看吃的
人身
體狀況怎麼樣,如
果是
平常愛吃那個都可以,如果是體力勞動比較大那麼還是吃白米好一點,熱量值高提供的能量就會多一點。
標籤:
紅米
大米
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