疫情期間學生如何控制情緒工具/原料電腦方法/步驟1第一，找家長進行開導自己情緒較爲低落的時候找家長進行開導從而保持樂觀的心態2第二，和家長進行遊戲找家長進行遊戲以此轉移注意力從而緩解情緒3第三，找老師進行溝通找老師進行溝通傾訴其發情緒的原因然後進行解決問題4第四，找朋友進行交流和同齡的小夥伴進行溝通交流以此緩解控制自己的情緒5第五，進行聽音樂在感覺自己即將要發脾氣的時候進行聽音樂以此緩解控制自己的情緒
