方法步驟：1、打開手機設置頁面，進入頁面中點開“顯示”的按鈕。2、在“顯示”裏，找到“亮度”，點擊打開“亮度”選項。3、將“自動調整”的按鈕打開，晚上就會自動變暗，或者下面的亮度拉動條手動調整。或者點擊夜間模式的字樣，功能是相同。4、再點擊“護眼模式”，把護眼模式的按鈕選中。5、軟件上也可以調整夜間模式。點擊設置，就可以看到夜間模式的選項，點擊即可。
