正常人頸椎的曲度是有向前的弧度，所以說如果病人有頸椎病的情況，一定要睡枕不要過高，特別是不能超過8釐米，並且枕頭不宜過硬，因爲枕頭過高過硬以後，睡眠時很容易導致頸椎曲度改變，頸椎曲度的變直甚至反曲的情況，出現這種情況很容易加重頸椎病的症狀，特別是對於椎動脈型頸椎病，神經根型頸椎病，很容易引起頭痛，頭暈，噁心，嘔吐的症狀加重，以及加重神經根型頸椎病引起的上肢部位的疼痛麻木的情況，所以說，頸椎病人的枕頭選擇一是不宜過高，不能夠超過8釐米，再就是不宜過硬，以免導致頸椎部位曲度的改變，從而加重了臨牀的症狀。
