1、新鮮魚腥草洗淨，放入乾淨的鍋裏放水。洗乾淨放鍋裏，加涼水沒過魚腥草，水開後下鍋，開火加熱將水燒開，煮幾分鐘後，因爲魚腥草不宜久煎，所以水開後等2分鐘關火即可，吃魚腥草。鮮魚腥草泡水當茶飲，或烹食炒熟當菜吃。咳嗽、痰多、痰黃（量多少隨人定），有化痰之效。2、新鮮魚腥草煮熟後湯變成了藍黑色可以喝，新鮮魚腥草煮熟後湯變成了藍黑色，可能是綠葉素加熱後變成顏色，是可以服用的。
