1、菠菜與豆腐相剋：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。2、菠菜與黃瓜相剋：維生素C會被破壞盡。3、菠菜與乳酪相剋：乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。4、菠菜與鱔魚相剋：同食易導致腹瀉。5、黃瓜與菠菜相剋：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。6、牛奶與菠菜相剋：同食會引起痢疾。7、韭菜：不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。8、莧菜：不宜與菠菜、蕨粉同食。9、豆腐(豆漿)不要與菠菜同烹調。
