海蔘和紅蘿蔔能一起吃嗎

海蔘和紅蘿蔔可以一起吃。做法如下：

主料：海蔘30克，胡蘿蔔100克；輔料：蔥1根，姜3片，鹽5克。

方法步驟：

1、胡蘿蔔切片，海蔘泡發，洗淨切片，蔥切絲，姜切細；

2、鍋熱油少許，炒蔥姜至出香味，倒入海蔘和胡蘿蔔；

3、倒料酒，鹽，糖，胡椒粉，繼續翻炒；

4、炒至水乾，滴麻油，出鍋。