1、調整坐墊的高度到適合自己的位置,這樣騎車會舒服一些。2、選擇適合自己的齒輪傳動比,避免吃了的踩踏傷到膝蓋。3、要佩戴頭盔和必要的護具,如護膝、護肘等。4、在公路上騎公路車時要遵守交通規則,避免發生事故。5、如果去陌生的地方還有準備gps或者手機地圖,避免迷路。此外,新手在騎公路車時,最重要的還是注意安全,不要開的太快。