蒸汽眼罩可以帶着睡覺。眼罩熱度一般可以持續10-15分鐘左右，戴上睡覺也沒有問題，只是沒有了熱度而已。另外，蒸氣眼罩使用禁忌：1、戴隱形眼鏡的話，得先摘除隱形眼鏡纔可以使用。2、剛滴完眼藥水的也不可以使用，戶外的高溫場所也不建議使用。3、塗了不防水的睫毛膏也不能用，會暈妝暈的一塌糊塗。4、眼部患有疾病或者眼周圍有損傷、腫脹、溼疹等異常情況者，不適合使用。
