山藥和枸杞可以一起吃，枸杞有補益肝腎，益精明目的功效，山藥有補脾肺腎的作用。枸杞山藥互相搭配是很合理的，有滋補作用的。有一定清肝明目，補肝腎，潤肺止咳，補脾胃等等效果，因此，可以互相搭配食用，並且適合長期食用，這樣保健食療效果更佳。
