準媽媽可以吃全麥麪包嗎

準媽媽在懷孕期間，由於體能的消耗加快，可能經常會覺得有飢餓感，餓了就要及時的補充熱量，全麥麪包能夠有效增加我們人體內的膳食纖維，還能未準媽媽補充各種營養所需，是個不錯的選擇。