可以適量吃。芹菜營養豐富，含有人體所須的各種營養物質，對於產後體弱急需恢復的產婦來說，可以提高免疫力，加速恢復。芹菜有豐富的粗纖維，利於消化排出，可以防止產婦便祕。芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、乾燥和麪色暗淡。對於經歷完分娩失血的產婦來說，吃芹菜有助於補血，但是由於芹菜味甘、苦、性涼、無毒，歸肺、胃、肝經，所以產婦不可過量進食。
