人們可以在睡覺之前喝一點特侖蘇牛奶，牛奶中含有的營養物質能夠有效的促進人們的睡眠，從而達到美容養顏的效果。牛奶中含有的豐富蛋白質，維他命，礦物質等，具有很好的保溼功效，對人們的皮膚有很大的好處。 牛奶中還含有豐富的鈣元素，處於發育成長期的兒童可以多一些牛奶，牛奶中的營養物質能夠很好的補充兒童所需要的營養，使兒童健康快樂的成長。老年人喝牛奶還能增強骨骼的硬度，預防骨質疏鬆。 特侖蘇牛奶中還含有一些人體所需要的微量元素。牛奶中含有的鋅元素，能夠有效的加快人體的傷口癒合的速度，使人們早點康復，因此一些患者可以適當的喝一些牛奶，對於傷口癒合有很大的幫助。
