輕輕的將牙線放入齒縫間，上下齒緩慢咬合使牙線慢慢滑入牙縫，前後移動剔除齒垢。牙線棒通過牙線來清除牙縫隙內的殘渣以及牙齒鄰面的牙菌斑，以保持口腔衛生。牙齒的主要構成物質爲牙質（牙本質），外面包有牙釉質（在牙冠部分）和牙骨質（在牙根部分）。牙骨質外還有由纖維組成的牙周膜，把牙齒固定在牙槽中。牙的中央有牙髓腔，內充滿牙髓，並有豐富的血管和神經。
