用黑人燙海綿在頭髮上順時針畫圈，然後頭髮就會形成一撮一撮，像盆栽一樣的髮型。
黑人燙的步驟一般分爲四步，分別是綁、燙、拆、理，這四步缺一不可。首先是準備的過程，先按照頭髮的長度，將燙髮棒剪短，一般情況下，可以將一根剪成三節使用。
第一步，先用橡皮筋把頭髮一撮一撮的綁起來，綁半頭即可；第二步，將燙髮的藥水塗抹在頭髮上，然後帶上燙髮帽，調到適合的溫度；第三步，大約五十分鐘後，將橡皮筋拆下來，拆的時候可能會比較疼，一定要小心。
拆開後會發現，頭髮非常有彈性，像彈簧一樣，這樣說明黑人燙的效果非常好；第四步，將燙好的頭髮重新打理一遍，直到打理出想要的效果。
很多經常燙髮的人知道，燙髮最明顯的危害是損傷頭髮的髮質。在燙髮的過程中，會破壞頭髮的鱗片，頭髮內部結構處於無保護的狀態，或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃、易脫落、沒有彈性、失去光澤，所以要儘量減少燙髮的次數。
