適合溼疹喝的粥有：
赤小豆入湯粥：赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼、健脾止瀉的功用，皮膚溼疹多因脾虛失運，溼毒爲患，藉助赤豆健脾利溼、清熱利水的作用；皮膚溼疹患者食後有利於康復痊癒，故無論急慢性皮膚溼疹之人均宜多食常吃；薏仁入湯粥：性涼，味甘淡，有健脾、利溼、清熱的作用，皮膚溼疹，溼熱爲患，食之頗宜。薏仁，甘淡利溼而健脾，利溼而不傷正，補脾而兼能利溼，藥食兼用，最爲有益；白扁豆入湯粥：性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化溼熱。皮膚溼疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。皮膚溼疹患者，常食白扁豆，脾健運而溼熱去，有利於治癒溼疹頑症；綠豆入湯粥：性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認爲其清熱利水解毒，急性皮膚溼疹者食之，有助於祛溼清熱；冬瓜入湯粥：性涼，味甘淡，有利水和清熱作用，對急慢性溼疹者有益；瓠子入湯粥：性寒，味甘，能清熱利水溼。有醫藥書中說它治“瘡毒”，皮膚溼疹也可以說是一種瘡毒之病，食用瓠子清利溼熱則溼疹可治癒。簡單有效的食法以煎湯服用爲宜；絲瓜入湯粥：性涼，味甘，皮膚溼疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果。皮膚溼疹食用絲瓜，能達到去溼熱、解溼毒的目的。
