164的標準體重是56.4KG,合理範圍50.76-62.04KG。世界衛生組織計算標準體重之方法:男性:(身高cm-80)×70%=標準體重；女性:(身高cm-70)×60%=標準體重。標準體重正負10%爲正常體重，標準體重正負10%~20%爲體重過重或過輕。
