14歲167標準體重是多少

14歲身高167cm準體重：男生67kg左右，女生62kg左右。上下有5kg的波動範圍也屬於正常的體重範圍；要維持正常的體重首先要注意控制飲食，避免食用過多的高糖、高脂類食物，日常飲食建議葷素搭配合理，控制食物的總熱量，同時要適當鍛鍊身體，加快身體新陳代謝。