戴口罩悶熱可以在無人的地方暫時摘下，不必一整天都戴着口罩。長時間戴口罩時儘量不要帶妝、更不要上濃妝。長時間戴口罩時儘量不要使用滋潤度太高的化妝保養品。在選擇口罩的時候，不是選擇等級越高越好。等級越高，呼吸阻力越大，呼吸越困難。
