從飲食的角度看烹飪有什麼作用

從飲食的角度看烹飪有什麼作用

"烹"就是煮的意思,"飪"是指熟的意思,廣義地說,烹飪是對食物原料進行熱加工,將生的食物原料加工成熟食品;狹義地說烹飪是指對食物原料進行合理選擇調配,加工治淨,加熱調味,使之成爲色、香、味、形、質、養兼美的安全無害的、利於吸收、益人健康、強人體質的飯食菜品包括調味熟食,也包括調製生食。烹飪指的是膳食的藝術,是一種複雜而有規律的物質運動形式。其作用主要有:

對食品作加工處理,使食物更可口,更好看,更好聞;色香味意形養俱佳,讓人在食用時感到滿足;能讓食物的營養更容易被人體吸收。