長期的偏側的咀嚼是會影響面部的發育不對稱的現象的，這個首先是要改正偏側咀嚼的習慣的，避免加重的現象，左右臉不對稱，原因是多方面的。還跟人平時的睡覺習慣有關。1、吃東西的時候，儘量的停止使用比較胖的臉側咬肌，用相對瘦些的臉側來嚼東西。這樣的方法大約需要堅持半年能看到效果。2、有空的時候，就雙手握拳，用第二手指關節頂住咬肌，輕輕的一圈一圈的按摩。
