早上洗頭不好，因爲早上人剛起牀，血液循環還沒有恢復到正常水平。血液運行比較緩慢，當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會令頭部感覺不舒服。
尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之後頭髮上仍然殘留着大量的水分，早上洗頭這些水分沒有擦乾，並且因爲洗頭的原因頭部的毛孔開放着，這時候水分很用以進入毛孔，很容易使得、腦部遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要記得洗完頭後擦乾頭髮或者吹乾頭髮之後再出門。也提醒你的愛人注意，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和溼氣乘虛進入體內，造成罹患頭痛、頸腰背痛的後果，甚至引發一些疾病。
