半乾的紅薯幹怎麼保存

半乾的紅薯幹怎麼保存

半乾的紅薯幹放到陰涼的地方保存,不過不能保存很久,半乾的紅薯幹無法長時間保存。

紅薯含熱量低,且頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食品。不要認爲紅薯甜甜的,就認定它含糖量高,每100克紅薯含脂肪僅爲0.2克,是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。