常吃山藥的危害是什麼

常吃山藥對身體沒有明顯危害，還會保護人類的心血管，它既能增加人類心血管的韌性與彈性，又能降低血壓和血脂，能讓人類心血管功能保持正常穩定狀態。常吃山藥，還能提高心臟功能，它能營養心肌也提高血紅細胞的血氧能力，等核心肌缺血以及心率不齊都有明顯調理作用。山藥是適合人們長期吃的一種健康食材，人們長期吃它也不會對身體產生明顯危害，相反會對身體產生多種有益功效。