核桃搭配什麼打豆漿好

核桃搭配什麼打豆漿好

紅棗、薏仁、花生

核桃花生豆漿是一款養生豆漿,可養血健脾,潤肺化痰,潤腸通便,止血通乳,健腦。

做法:

1、核桃取出仁,用溫水浸泡。

2、黃豆洗淨,加適量水將黃豆浸泡。

3、第二天早上,泡發好的黃豆,將泡豆的水倒掉。

4、加入大米和花生,淘洗乾淨,倒入豆漿機中。

5、核桃仁瀝水,倒入豆漿機中。

6、加水至上下刻度線之間,接通電源線。

7、選取五穀豆漿鍵,豆漿機開始工作。

8、幾分鐘後,豆漿機發出蜂鳴聲,豆漿就打好了。