母雞人蔘天麻湯的做法

母雞人蔘天麻湯的做法

材料:

老母雞半隻,淮山,枸杞,蓮子,百合,玉竹,薏米,紅棗,生薑2片。

做法:

1、老母雞清洗乾淨,切塊。

2、淮山、枸杞、蓮子、百合、玉竹、薏米、紅棗洗乾淨。

3、鍋裏放水,放進淮山、枸杞、蓮子、百合、玉竹、紅棗、薏米、生薑,水開後放進雞塊,大火燒開後,撈出浮沫,轉小火煲2個小時。

4、放鹽調味。

益處:大補元氣,健脾養胃。用於久病或體虛神疲乏力者。常人常食可強身延年。