體育教學的一般規律:1、社會制約性規律;2、認識規律;3、學生身心發展的規律;4、教與學的辯證統一的規律;5、教育、教學和發展相統一的規律;6、教學內容和教學過程相統一的規律;7、教學效果取決於教學基本要素合力的規律;8、體育教學過程的控制反饋規律。體育教學的特殊規律:1、動作形成的規律;2、人體機能適應性規律;3、人體生理機能活動能力變化的規律。