1、懶惰的人會產生生理危害，醫學研究認爲，懶惰情緒可使人體生理機能變差，衍生疾病，臨牀實踐表明，懶惰的危害還包括使糖尿病、膽石症、高血壓、腦動脈硬化症等疾病的發病率增加；2、懶惰的人會產生心理危害，長時間的懶惰行爲會促使人養成惰性思維，導致懶惰的人失去生活信心，產生不健康的心理陰影，逐漸產生一種求穩怕變的趨勢，遇事瞻前顧後，惟恐失去，從而變得不思進取，事業無爲；3、懶惰的人會降低生活質量，長期生活經驗證明懶惰會促使主觀當事人忽視健康的生活習慣，習慣亞健康生活方式，縮小正常
