用鹼性肥皂或者香皂加搓澡巾可以洗乾淨。天氣變熱之後，身體新陳代謝很快，同時炎熱皮脂腺分泌旺盛，出汗也不會少，身上就會有浮沉附着，還有本身的死皮等就形成了人們口中所說的“灰”。其實每天洗澡灰不是洗不掉的，用香皂加搓澡巾是能洗掉的，但是第二天還會出現，因爲每天都得活動，出汗之後就會再出現灰，所以保持衛生勤洗澡是必要的。
