抽菸太多會危害身體健康，所以不少人都開始實行戒菸計劃，但是本身就已經成了一種習慣，想要短時間內改變肯定也很不容易，在不少案例裏甚至發現戒菸後還會生病，這種真實存在的情況不免讓戒菸者困惑爲什說戒菸後會得大病呢
抽菸不僅只是一種習慣，更多的是一種癮，也就是常說的煙癮。想要戒掉也並不是那麼容易，首先要看平常的環境，如果日常生意往來多，客戶經常遞煙，不抽自然會扶了對方的面子，還容易導致業務丟失。但如果平常環境允許，自然戒菸也容易一些。不過戒菸後都會容易出現注意力不集中，精神狀態不好，心慌等這些狀態，主要還是看個人身體情況和對煙的依賴程度。
所以說盲目戒菸是對身體會有一定的損害，如果嚴重一些的，在戒菸後就最爲容易出現問題，導致精神不佳，甚至做事也沒有精力，還容易心慌和噁心長時間處於這樣的狀態下，再正常的身體肯定都容易生病。特別是一些堅持不下去又抽，又開始戒菸，周而復始的情況對身體的傷害最大。
