糯米有什麼營養

糯米的營養:味甘、性溫，能夠補養人體正氣，起到禦寒、滋補的作用。

主要功能是:

1、溫補脾胃:一些脾胃氣虛，常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療。

2、能夠緩解氣虛所導致的盜汗，妊娠後腰腹墜脹，勞動損傷後氣短乏力等症狀。