傳球有什麼技巧

傳球有什麼技巧

所有的傳球都是用手指完成,而不是用手掌,爲控制球的速度、方向,手指應該儘可能地張開,手腕要有彈性。胸前傳球,從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式,雙手持球的預備站位,面向要傳球的隊友,擡頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時手指向上、向前推。擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出時手指向下有力,使球碰地板反彈後,到達接球隊友的腰部位置。低手傳球是一種近距離的傳球,通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友,用手指托住球的下半部,伸臂出球時,向傳球方向邁一步,做隨球動作時固定手腕,也將球傳向接球隊友的腰部位置。