籃球突破技巧 這些技巧很重要

籃球突破技巧 這些技巧很重要

1、突破前對手有一定距離,個人比較喜歡的是剛好半臂,能使你靈活運球的空間就足夠。

2、正對防守者,這是一個開始的動作,同時下蹲,壓低重心。

3、開始突破時不要害怕會被斷球,因爲就在學習如何避免這種情況。

4、人不會比球快,人的質量大於球,因此要移動球更多一點,如果想向右突,要先把球向左拉,轉身時也這樣,這就是假動作。在晃到那人的右側時,舉起左手,用肩膀護球,全速前進。