1、不宜與黃瓜同吃，黃瓜中含有一種維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。若兩者同吃，獼猴桃中的維生素C會遭到嚴重的破壞；
2、不宜與胡蘿蔔同吃，胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸酵酶的物質，這種物質會破壞維生素C。若兩者同吃，會降低兩者原有的營養價值；
3、不宜與動物肝臟同吃，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使獼猴桃中所含的維生素C氧化而失去功效；
4、不宜與牛奶同吃，獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉；
5、女性經期最好少吃或不吃；
6、獼猴桃性涼，脾胃功能較弱者不宜食用過多，否則會導致腹痛、腹瀉；
7、兒童吃獼猴桃過多容易過敏；
8、食酸菜魚後應吃獼猴桃。
