憤怒情緒的作用主要表現在對人的影響方面，具體詳情如下：
1、憤怒會導致頭疼
化學物質的涌入會增加大腦的血流量，並引發大腦周圍的血管和神經的腫脹。這種壓力會導致緊張和頭痛。
2、壞脾氣的人睡不好
憤怒的情緒促使杏仁核向大腦和身體的其他部位發出強烈的焦慮，增加了四肢和心臟的血液流動，使被刺激者處於緊繃的狀態。
3、憤怒會讓你感到焦慮和沮喪
當我們感到憤怒的時候，神經遞質和荷爾蒙會通過血液循環，從而增加心率和肌肉緊張。這是身體的警覺狀態。而“快樂的荷爾蒙”血清素在一些好鬥的個體中明顯減少了。
4、憤怒會使你經常生病
研究人員稱，身體中過多的皮質醇會導致血糖不平衡，抑制甲狀腺，甚至會降低骨密度。長時間的激素會使人體更容易受到病毒的影響。
