女人可以每天吃南瓜，南瓜屬於一種高纖維、高澱粉的食物，女人經常食用有利於身體健康，南瓜切開後應該使用保鮮膜密封放置冰箱冷藏，未切開的南瓜放置陰涼處保存即可，但是南瓜不能和紅薯、羊肉一起食用，容易造成人體上火。
女人能每天吃南瓜嗎1、可以日食
女人可以每天吃南瓜，因爲南瓜中不含有有毒物質，屬於一種高纖維、高澱粉的食物，而且極易被人體消化吸收，其中含有的維生素、胡蘿蔔素等物質可以爲身體提高大量的營養物質。
2、保存方法
南瓜開封后應該放置冰箱冷藏區保存，首先使用保鮮膜將來封口密封，然後放置冰箱冷餐，溫度保持在2到5度之間即可，如果是未開封的南瓜則需要放置通風陰涼處保存。
3、食用禁忌
南瓜不能和紅薯一起食用，兩者都屬於滯氣食物，一起食用可能會出現腹脹等症狀，而南瓜和羊肉都屬於熱性食物，可能會導致人體上火，出現腹脹、便祕等不適症狀。
