打排球過程中如何接對方的扣球

1、準備姿勢：兩腳放鬆，腳跟擡起，重心放低，上肢放鬆，雙手舉起，要有隨時向前魚躍的準備。

2、接球方式：當對方扣球球速力量較大時，需要使球接觸自己雙臂的觸球面；當對方扣球角度比較刁鑽時，需要魚躍並且使用非常規防守動作來防守。

3、其他技巧：整個防守過程中一定要靈活，迅速。