清潔面膜不需要天天做,做多了會破壞皮膚角質層。至於多久做一次,得根據個人膚質。1、乾性皮膚出油比較少的乾性肌膚,一個月做一至兩次便可。2、混合性肌膚混合性肌膚主要看出油狀況,一週一次。3、油性肌膚油性肌膚出油多,就需要多清洗了,在夏季一週兩次爲宜。